Este no tiene una fecha establecida; solo se celebra cada tercer lunes de enero.

El término “Blue monday” fue creado por el psicólogo británico Cliff Arnall en 2005, quien desarrolló una fórmula matemática que incluye variables como el clima, las deudas navideñas, el tiempo transcurrido desde la Navidad, el fracaso de los propósitos de Año nuevo y la falta de motivación.

Para Arnall cada tercer lunes de enero es el día del año en el que se acumula más tristeza o carga negativa en el cuerpo. Además, de síntomas de depresión. Los motivos estarían relacionados a la temida cuesta de enero por el gasto realizado en Navidad y los propósitos de Año Nuevo incumplidos, entre otros.

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